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　　水果类：苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃、柚子、木瓜（水果也不能过量）　　蔬菜：黄瓜、西红柿、冬瓜、豆芽、海带、菇类、（能生吃最好生吃，炒菜少油少盐）　　蛋白类：水煮蛋（只吃蛋白更好）、鱼类、瘦肉（牛、羊、鸡胸）、低脂牛奶、　　主食：减肥时不是不能吃主食，而是要少吃，多吃粗粮，像燕麦、荞麦、黑米、紫米、全麦面包，等等。"20041年12月2日。长沙县开慧镇罗王古寨生态农庄一直以来倡导的是一种绿色长沙县罗王古寨坐落于长沙县开慧镇锡福村内，交通便利黄兴、健康、低碳的休闲方式，野炊烧烤是广受游客们喜爱的，钓鱼、水上竹筏、骑自行车、CS野战、团队拓展等也是比较深受大家喜欢的，罗王古寨新推出了一种菜品，就是柴（huo）鸡，正宗柴（huo）鸡,先杀先做,新鲜,烹制火候温和带旺，肉嫩味香，油而不腻。The Lux Collective的人文主义首席执行官Paul Jones说：“SALT诞生于对更人性化的款待方式的需求 - 酒店迎合了不断增长的现代探险家和有意识的旅行者的观众，他们旅行是为了满足他们的好奇心并挑战他们对世界的看法。　　脑壳疼。to 完全接种疫苗的旅行者能够免于隔离，这是重建澳大利亚国际旅游市场全球国际访问量的重要一步。"刚入天涯，发个贴，记录一下美好时刻，我从11月开始备孕，结果11月华丽丽的错过，12月也是一样悠然的走过。他们未能通过国际民用航空组织的审计。我们在烤架上烤了一些Fry's素食汉堡，并享用了带有火箭，卡门培尔奶酪和西红柿的面包卷。其他一千名工人已经接受了遣散费，“发言人说。McIlvanney和一名摄影师“试图抓住他的外套尾巴”，因为他在美国各地穿梭，试图超越“熟悉的舞台表演”。

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