读书笔记第28天，亲爱的，那只不过是一个想法而已 我们常常被各种各样的念头所困，可是，亲爱的，那不过是一个个想法而已！文中以这句话配图独立显示在文中，这就是本章的总结的重点句。事实上也是，我们是被自己的各种想法所困扰。俗话说想得多做烦恼也就越多。文中还举了两个例子。我拿其中一个来概述一下吧。"我母亲对我期望很高，我必须做到最好才能对得起她，可是我很不快乐。“如果我们换个角度来想，这是定律吗？当你这样想的时候，你快乐吗？你就对得起她吗？完全顺应父母的期望就是孝顺吗？那我们可不可以做自己，但还是深受我们的父母呢？让他们也学着为自己的快乐承担责任，而不是把快乐建立在对别人的期望上，即使对方是你辛苦养大的孩子？其实无论你表现多好，永远是无法满足母亲的期望的。因为那个心灵的空洞是在他的内心深处的，除了他自己没有人可以满足填满的。当我们了解到这点时就可以海阔天空，自由翱翔！我们过我们自己的生活，但还是很孝顺爸妈，尽量满足他们的需要。但我是一个独立的人，我自己决定我的生活。奇怪的是，当你决定不再随对方起舞时，对方也放开了对你的钳制，并且学会了为自己的情绪负责。这是我们可以送给父母的最好的礼物。因为我们来到这个世界上，就是要学习”进化“，在进化的过程中，对自己的情绪和反应负责，这是绝对重要的一课。往往我们都太在乎身边人的看法而忽略了自己 往往我们都太在乎身边人的看法而忽略了自己 是的，别人的欲望需要别人自己填
