,,山药是非常好的药食两用的食物,尤其以河南怀庆的怀山药为最佳,俗称“铁棍山药”即是。山药入药需要去皮、切片、晾干,在粤菜的煲汤中常常用到,比如淮山枸杞炖水鱼、淮山红枣炖母鸡等等。
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发布时间:2026-03-02 00:02:34
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