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"盐多"必失揭隐形盐的危害 随着我国人均生活水平的提高，人们对健康膳食的追求也越来越强烈。很多人都知道：根据《中国居民膳食宝塔》，每人每天食盐的摄入量不宜超6g;且吃盐过多会损害身体健康。但是市场中的食物品种繁多，很多我们眼中的健康食品成分中可能就隐藏着大量的盐，所以，我们在日常生活中除了烹饪少放盐之外，还要学会避免食物中的“藏盐大户”。

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恩怨升级！老马狠拽李根裤子兄弟变仇人仅需两战？ 马布里拽上了李根的裤子北京时间12月4日，北京客场惜败新疆遭遇两连败，马布里全场11投3中仅得6分8助攻表现惨淡，并在终场前错失关键上篮。在与李根的“较量”中老马败下阵来，毕竟李根再度爆发砍下新疆并列最高的27分，帮助新疆成功双杀老东家北京，也让双方之间的恩怨进一步升级。作为北京过去两连冠的重要功臣，李根不仅是北京的本土得分王，更是御林军的最佳第六人。只是今夏李根转投新疆，对于北京实力无疑是极大削弱，也让马布里曾在微博上暗讽李根和新疆，“总冠军是无法用钱买来的，篮球场上只有5名球员能够上场。”在遭遇揭幕战被李根率队上门带走胜利后，北京上轮又是输给上赛季总决赛对手辽宁，且北京还处在一波魔鬼赛程之中，对此马布里却依然持积极态度，“我们需要认真准备下一场比赛，这是没有办法逃避的事情。我们知道应该如何面对，我们懂得如何处理这样的局面。”同时老马也认为新疆并非不可战胜，“新疆是联盟中最好的球队之一，他们之前取得了很多连胜，他们也输给过对手。”奈何，此役马布里在首节投篮手感并不好，3投1中仅得到2分，唯一运动战进球来自首节9分04秒，老马控球过半场后强势突破到篮下，用一记拉杆上篮完成命中。进攻端老马状态不佳，迫使他在更多利用助攻策动球队进攻，单节就送出全场最高的4次助攻，尤其开局连续连线守强攻弱的张松涛完成中距离得分，也折射出老马之于北京进攻的重要性。马布里单挑周琦随着新疆在次节逐步拉开分差，老马依然未能找回进攻感觉，再度奉献单节4投1中仅得2分的惨淡表现。不过在第二节中段，老马突破到篮下的上篮被周琦大帽封盖，但他立马就抢下篮板再攻造成周琦提前3犯下场休息，也体现老马在场上的老辣一面。不过在中场结束前27.7秒，马布里持球遭遇布莱切与李根封堵，被李根下手完成抢断并立即发动快攻，无力追赶的老马情急之下，只能连忙伸手狠拽李根的球裤，裁判吹停比赛并给予老马一次违体犯规。尽管李根第一次并未罚中技术罚球，但莫里斯同样因为不满判罚也被裁判吹罚一次技术犯规，第二次走上罚球线的李根终于罚进第二次技术罚球，换言之老马的一次不冷静犯规间接送给李根两次罚球机会。经过中场休息调整，老马的整体状态依然相当低迷，也让闵鹿蕾本赛季首次在末节基本“冻结”老马，毕竟顶替他出场的莫里斯一度贡献8投8中的逆天表现。直到终场前35.9秒莫里斯终于投丢第9球，落后3分的北京被迫孤注一掷进行豪赌，再度将马布里换上场企图缔造奇迹。只是老马重新登场后的第一次突破上篮就未能命中，错失关键缩小比分机会的北京只能祭出犯规战术，最终只能目睹对手再一次取得胜利。最终38岁高龄的马布里未能成功扮演北京的“救世主”，最后时刻击杀北京的恰恰是旧臣子李根。正是凭借李根的一记致命抢断与制胜两罚全中，北京本赛季惨遭新疆双杀，毫无疑问，经过两场遭遇战的正面对垒，老马与李根的“恩怨”已然再度升级，而北京与新疆的宿命之战也将持续发酵。