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让家人远离大病的秘密 大家有没有发现，你身边那些长寿老人，他们眼睛不花，还在穿针引线，做家务；耳朵不聋，还能跟人聊天；记忆力好，还在给你讲小时侯的故事；手上、脸上没有老年斑，手脚还暖和？这都说人体微循环好。 更重要的是他们个个都心态好，心里不装事，爱说爱笑，关心别人。总结起来就一句话话：身、心、灵健康，无毒一身轻。 今天先来讲关于毒素和排毒，95%的人一讲到排毒，就会讲错，因为很多人一提到排毒，就会说：现在食品不安全，添加剂超标，化学农药超标，空气污染，重金属超标，水质污染。他们会说，我们就成垃圾桶了，现代人得癌症都是因为这些污染…… 在这里，我从上面说法和认知度发现了四个问题。 笫一，空气、水、食品没有一个归我们管，是由国家和社会发展情况决定的。如果是因为这些受到污染而得的癌症，我们只能听天由命了。 第二，即使是空气、水、食品污染让我们得的病，我们也是慢性自杀，可能需要几十年，才会发现毒素累加、疾病发作。 第三，我们经常会看到各种食品污染、水质污染、空气污染的新闻，结果不到半年或一年，大部分人会用无所谓或麻木的态度来面对。因为他们认为，既然躲又躲不了，防又防不住，反正是别人的事情。所谓大病在别人身上叫故事，在自已身上叫事故就是这么来的。 第四，大病查出来全到中晚期，这导致大家对健康的忽略。因为早期检查，指标都正常，我们现代的人习惯了只相信指标，不相信身体给的信号，这应该引起大家的重视。 把这四个问题连起来看，就会发现，我们的身体比医院里的仪器还要灵敏。所以我们要学会和自己的身体对话，读懂身体的语言。只有这样，它才可邦助你预防大的疾病，甚至可以让全家人都因此而受益。 一说排毒这个理论，大家都不陌生。可在西医医院没有排毒这个理论的。只有中国医药才有排毒这个理论。 比方说，如果一个人大便不通，排不出来，医生给它起的名字，是不是叫肠梗阻，那排出来了，不就不梗不阻了？肠梗阻就是大便堵到肠道的地方，形成了阻碍，虽然中西医的说法不同，道理却是相同的。肥胖是由因为血脂高，那我们把减肥暂且叫排毒。排完以后，那些脂肪不堵住心脏，不就没有心脏病，没有心梗了吗？堵住血管，压力变大，就像水管被堵住，水压变大是一个道理，这就叫高血压。 如果我们的肾脏通过排尿，把酸毒尿出来，我们就可能不会痛风了。可是这些酸毒尿不出来，血液里的尿酸就会高，就会导致病风。 实际上，简单地说，医院的指标偏高或降低，就是这些毒素存在。如果把这些毒素排出来了，血液里没有垃圾了，指标不就正常了吗？ 下面，把这个不得大病这个秘密给大家揭开。要我们命的不是吃进来的毒，而是排不出去的毒。为什么这么说？因为吃有两个困扰人类的事情：第一，食品的安全，不是老百姓能掌控的。第二，对我们身体有伤害的食物就是口感好，大多数人不能自律。所以，在想有没有一种办法，可以让大多数人远离大病。经过长时间交流了解，这些惨痛的教训让我突然发现了这个秘密。尤其是有些得大病的人会说，大便十几年都不正常，有的人十几年都手脚冰凉；不出汗；有的人十几年失眠；有的人抽烟长时间都没有痰；有的人十几年痛经，例假有血块……他们却错误地认为，他们没大病前身体一直当作健康。因为便秘，不出汗、手脚冰凉、睡眠不好等，都是一些不疼不难受的症状。即使痛经的人也认为，一个月就疼那么两三天，熬过去就好了。 大家也有一种错误的观念。他们认为，大病前期会很难受。可是现实却告诉我们，小病才让人特别难受，比如感冒、发烧、拉肚子等，你甚至会请假，连班都上不了。 医生注意的是，怎样才能让指标正常，其实我们真正的注意是指标为什么不正常。也就是大家听到的一句话：医生是在疾病中认识科学，健康是在生活中认识科学，所以不要拿医疗的科学来对比讲生活常识的人。 在厨房门口教育，叫健康预防，用常识就可以作解释；在医院门口教育，叫疾病预防，用知识才能让人信服。现在国家把健康纳入了国家政策，把健康教育当成重点，让健康预防进社区。 我们的身体有许多排毒口，是谁把它们关掉的？怎么才能把它们打开？因为只有这样才能预防大病，把健康交给自己。本次的主题就是如何让家人远离大病，这句话已经给了大家方向，就是：要我们命的不是吃进来的毒，而是排不出的毒。所以大家注意力重点放在身体排毒能力土，因为排毒能力百分之百由自已管。 很多疾病反复复发，都是因为没有打通排毒口，就比如把污水从水池子里清理掉，但是没有把出口打通，那脏水会不会反复出现？这也是切除手术与排毒之间的区别，切除就是垃圾满了，邦你扔掉；排毒就是把管道打通，让它自动排掉。 这也会经常说"小病不得，容易得大病"的民间常用语。这句话有两层意思：第一层意思，一个正常的人，每年都会得感冒、发烧呢？这是因为，人虽然每天都在大小便或出汗、吐痰，但也会通过感冒、发烧来一个身体的清扫。第二层意思是，感冒是小病，我们可以通过多喝水、多休息、多出汗、大小便通畅、饮食清淡、提高自身的免疫力来治愈小病。这就是自己给自己治疗的过程，以后才会不容易得大病的秘密所在。 所以，每一个人都要懂得预防的真正含义。预份不是得了病以后再去找方法，而是得病之前给方向、给方法。多关心身体的排毒能力，学会与身体对话。人体的毒没被排出，食物和保健品就有可能变成负担。 关心出口才是自主健康能力
