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上午上班我用毯子把自己包得紧紧的，还有热水袋，按说不冷了吧，但是鼻子还是很不通气，呼吸困难，下午气温有回升，但是却也是一直流清鼻涕不止，这会犯困得厉害还是药管用啊，昨晚睡前吃了一颗，左什么盐吧，晚上虽然还流鼻涕有点鼻塞，不过比前晚要好很多了呜呜呜，吃药也不管用，昨晚睡前吃了一颗药，鼻子还是堵的并没有缓解，一晚上呼吸都很吃力，很累，呼吸声很大，还流鼻涕，出虚汗这次鼻炎不知会以什么方式结束19号周六，洗完澡感觉良好，气温也略有回升，然后就捣鼓双十一买的洗鼻器，洗了下鼻子，两只鼻子根本就不相通，一只进水不能从另一只流出，甚至都从嘴巴里面流出；这一洗整个人都不好了，立马鼻塞严重，导致整晚两只鼻子都堵住，只能用嘴巴呼吸，觉也不能睡，床上也不能躺，躺到沙发上，深夜里又冷，简直可怜，开着小太阳，到2、3点的时候才又去床上睡，也不知道有没有睡着，到5、6点又被鼻涕流醒，折腾一会又睡，这一晚简直太难受了，20号白天也不怎么样，两只鼻子依旧是堵着的，只能用嘴巴呼吸，口干，必须时时涂润唇膏，很想去看医生，但是感觉这也治不好，怕又领回一堆药，吃着抵抗力下降，目前还抗着，希望能早日畅快的呼吸气温一升，什么都不用做整个人都舒适了~今天最低气温13度，最高气温21度昨晚终于又睡了一个整觉，11点半开始入睡，到7点被闹钟吵醒，没有流鼻涕打喷嚏鼻塞，正面睡也可以左侧也可以右侧也可以，当然还没有完全恢复貌似这个气温会持续到下周四，我要利用这段时间好好休养，来抵御下一波寒流千万不能被冷到，否则就完了，加油昨晚虽然有流一点鼻涕，但是睡得还算不错，鼻塞也只有四分之一吧身体状况好一点了只是股市啥时能好呢昨晚不太好，流鼻涕频繁，早上地上又有3-5陀纸，鼻子也稍堵每次都要起来擤鼻涕，又冷，又困今天又21度很适宜的温度不知该如何改善焦虑什么样的人会焦虑其实是拥有的多的人容易焦虑焦虑失去、焦虑降低、焦虑如何保住现有资源什么都没有的人不会焦虑因此，不要去同情焦虑的人而该反思自己为什么不焦虑这两天鼻子甚好，晚上睡觉没有流鼻涕，但是也还没有完全通气据说明天开始会大幅度降温希望我能抵御这波寒流天真永不消逝 浪漫至死不渝对于真善美的追求 是人一身的追求真善 尚且能永葆 而美确是短暂的当美消逝的时候我们又能追求什么呢现在 暂且 就让美留在身边久一点再久一点吧 除此之外 也无能为力了嘻嘻，今天其实没有多冷，目前14度，身体状况良好，没有鼻塞流鼻涕就是晚上睡觉会出汗，不知道怎么回事今天是2020年的最后一天据说今年很难，大家都想赶紧过去但于我而言今年薪资有小幅缩水自己毫无成长感情还算稳定身体除了天冷鼻炎犯了外也还健康也还算无忧的过了一年而对于明年2021年是否会好起来却信心不大年轻时谋发展，中年需谋出路，出路未知而焦虑只是 自认还算年轻 却已进入中年的焦虑 想来还是发展不够 不够优秀最终还是归结于走一步算一步吧工作：很多事呢还是要靠自己去争取的有让自己不满意的地方只能靠自己去改变谁也不能靠也不能指望也不能想着被安排被发现就去做吧对于自身性格弱势的一部分不知如何改善
